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오늘 식단표

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  • 6월 3일 월요일
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 한우사골돼지국밥 (2.5.6.10)
    • 온두부/볶음김치 (5.9.13)
    • 햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 섞박지 (9)
    • 요구르트65ml (2)
    • 야채스틱&쌈장* (5.6)
  • 석식
    • 닭죽 (15)
    • 감자튀김+케찹1 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 모닝빵왕돈까스버거 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 얼라이브 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):783.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 46.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.6
    칼슘(mg) : 184.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):1111.4 Kcal
    탄수화물(g) : 110.1
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 61.2
    비타민A(R.E) : 139.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 27.8
    칼슘(mg) : 235.3
    철분(mg) : 4.1