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오늘 식단표

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  • 12월 12일 목요일
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 한우미역국 (5.6.13.16)
    • 동인동찜갈비 (10)
    • 포항초무침 (5.6)
    • 동태포전* (1.5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 스틱케이크 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 베이컨야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 계란국 (1.5.6.13)
    • 짜장떡볶이 (1.5.6.10.13.16)
    • 군만두는써비스 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):847.1 Kcal
    탄수화물(g) : 80.4
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 183.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 125.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1060.6 Kcal
    탄수화물(g) : 150.2
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 123.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.2
    칼슘(mg) : 199.2
    철분(mg) : 2.6