충주상업고등학교 로고이미지

오늘 식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 5월 다음월
1
5
6
7
13
14
20
21
27
28
29
  • 5월 16일 화요일
  • 중식
    • 친환경흑미찹쌀밥 (5.)
    • 등뼈감자탕 (5.6.10.13.)
    • 매운콩나물무침 (5.6.)
    • 계란말이 (1.5.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 플리또-망고파인 (13.)
    • 오이고추/쌈장* (5.6.13.)
  • 석식
    • 참치김치덮밥 (2.5.6.9.10.13.)
    • 맑은미역국 (5.6.13.)
    • 단무지 (13.)
    • 웨지감자 (5.)
    • 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 요거얌얌 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):894.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.1
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 416.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 258.0
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):946.3 Kcal
    탄수화물(g) : 145.5
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 541.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.8
    칼슘(mg) : 423.2
    철분(mg) : 7.3