안녕하세요? Wee클래스입니다. 

우리는  멘탈이 갑이다, 유리멘탈이다, 멘탈이 붕괴되었다 등 멘탈이란 단어를 자주 사용합니다.

여기서 말하는 멘탈이 바로 (Mental 정신건강 Health)을 의미합니다 마음 정신 건강은  타고나는 것이 아닙니다. 

우리는 다양한 도전 속에서 무수한 시행착오를 겪으며 성장해 갑니다 그 과정에서 감정, 생각, 행동, 자기 몸의 신호를 

알고 조절하는 법을 얻게 됩니다. 

이번 호에서는 마음 건강에 대한 내용을 다룹니다. 

읽어보시고 정신건강에 대한 이해를 해 보시는 시간을 가져보시기 바랍니다.